减肥减脂必备早餐豆腐三明治
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![减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图]( "减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图")
用料
| 桃李醇熟全麦切片面包 | 2片 |
| 西红柿 | 半个 |
| 北豆腐 | 半块 |
| 小白菜 | 1颗 |
| 牛奶 | 200克 |
减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法
豆腐西红柿切片，西红柿要横着切才好看😋
![减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图 第2张]( "减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图 第2张")
豆腐➕点点油煎熟
![减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图 第3张]( "减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图 第3张")
酱油醋蒜拌小白菜
![减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图 第4张]( "减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图 第4张")
铺西红柿满满的上面放上煎豆腐，豆腐摸耗油
![减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图 第5张]( "减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图 第5张")
保鲜膜包裹，切开
![减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图 第6张]( "减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图 第6张")
早餐一顿，上午元气满满的
![减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图 第7张]( "减肥减脂必备早餐豆腐三明治的做法步骤图 第7张")
小贴士
减肥不能不吃主食，营养均衡饮食习惯健康，吃饱才能有力气减肥！千万不要盲目的生酮节食
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