水木凉拌有机菠菜
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水木田园位于沈阳市于洪区，获得国家有机认证，0农药0化肥0污染，非转基因，呈现土地的自然馈赠。有机菠菜补铁，含有多重有益健康的膳食纤维，清爽美味，是夏日消暑的完美选择。
用料
| 水木有机菠菜 | 适量 |
水木凉拌有机菠菜的做法
菠菜去根洗净，煮锅里放几滴油，水冒小泡时放入菠菜焯水
![水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
看到菠菜稍微变色即捞出，控水备用
![水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
红尖椒洗净切碎，生姜切丝，蒜瓣切粒
![水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
锅里倒入植物油，放入花椒爆香
![水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
捞出花椒，放入姜丝，辣椒粒炒香
![水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
倒入蒜粒，炒香成料油
![水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
把炒好的料油倒在菠菜上
![水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
调入精盐拌匀
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撒上熟芝麻调匀
![水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "水木凉拌有机菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
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