蒜香北极贝
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北极贝是我们去吃日式料理的时候常会吃到的一种食材,当北极贝与粉丝相遇,会有怎样的味蕾碰撞呢?久闻这美食,不如身体力行来尝鲜。
用料
北极贝 | 6只 |
蒜头 | 40克 |
干粉丝 | 15克 |
小米辣椒 | 1只 |
盐 | 1克 |
油 | 20克 |
蒸鱼酱油 | 少许 |
惠而浦蒸烤箱 | 1台 |
水果刀 | 1把 |
蒜香北极贝的做法
准备好食材
干粉丝用热水泡2-3分钟后,捞出备用; 北极贝买回来后,用刀背打开壳,把肉取出,清洗干净内脏后抹干水; 把6只壳摆在碟子上,把粉丝放上去;
摆上北极贝;
蒜头剁成蓉,其中20克蓉加入1克盐,搅拌均匀; 把油烧热后,把加了盐的蒜蓉炸成金黄色,成为熟蒜; 小米辣椒切碎,与生蒜搅匀;
把熟蒜放在在北极贝上,再放上生蒜;
蒸汽烤箱的水箱加满水,选择全功能蒸烤模式,设置温度 180℃,启动程序预热;
同时按设置键+炉灯键3秒,温度显示切换炉腔实际温度;
当温度达到后,把碟子放在烤架上,置入蒸烤箱上层进行烘烤;蒸烤箱设置全功能蒸烤模式,温度200°C,时间10分钟,启动程序至结束即可;
蒸好后的北极贝拿出来,淋上少许蒸鱼酱油即可;出炉效果,好吃!
小贴士
Tips: 1、以上时间的10分钟可以根据你自己的北极贝大小决定(我用的是惠而浦蒸烤箱,如跟我一样可以跟我设置的时间一样)
2、喜欢辣的话,可以撒上辣椒粉,或者辣椒切碎撒上去
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