健康简单黄瓜虾仁鸡蛋
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进入孕中后期,特别担心孕糖高,这个菜简单健康,清爽可口。
用料
黄瓜 | 两根 |
鸡蛋 | 两三个 |
虾仁 | 十几个 |
鸡汤 | 适量 |
调味料 | 适量 |
健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法
鸡蛋打好,放一点盐。
黄瓜切片,虾仁剥好,鸡汤备好.
热油锅,炒鸡蛋,虾仁。
炒好了从锅里盛出来放一边。
再热一点油,炒黄瓜。
略炒一会儿之后,放一点鸡汤,把黄瓜小焖一会儿焖软。
把刚才炒好的鸡蛋虾仁倒入。
依据个人口味放一点盐,鸡精,糖,黑胡椒等。
翻炒一下出锅。
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