羽衣甘蓝烘鸡蛋~美滋滋
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![羽衣甘蓝烘鸡蛋~美滋滋的做法步骤图]( "羽衣甘蓝烘鸡蛋~美滋滋的做法步骤图")
用料
| 羽衣甘蓝 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 椰子油 | 少量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑椒碎 | 少量 |
| 番茄 | 可有可无 |
羽衣甘蓝烘鸡蛋~美滋滋的做法
热锅放入少量椰子油(或黄油橄榄油替代，看各人喜好)，羽衣甘蓝不吃油，不用多放
炒至菜都裹上油了，加盐调味，放入小番茄，一个鸡蛋，中小火焖一到二分钟即可
最后加入适量黑椒碎，这个和羽衣甘蓝味很搭
小贴士
蛋的焖煮时长看个人喜好生熟度哦，不是可生食蛋，建议吃全熟哈
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