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没有蟹黄的蟹黄酱

来源:菜肴屋 阅读:9.68K 次
没有蟹黄的蟹黄酱的做法步骤图,怎么做好吃

超级下
男友配着吃了两碗饭,说还能再吃😂
懒人版蟹黄酱✧٩(ˊωˋ*)و✧
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用料  

迷你土豆 3个
蟹柳 3条
250毫升

没有蟹黄的蟹黄酱的做法  

  1. 土豆切块,放开水煮,同时把蟹柳切成小块。土豆煮到能用筷子戳开的程度就捞起,压成更小块。

  2. 热锅下油,下土豆泥翻炒。然后加水,煮开后,放蟹柳。(水的用量多点也不怕,土豆会吸水,水多了的话就让煮)

  3. 最后调味,我是一小勺鱼酱油(盐分低),一小勺蚝油,一点点盐。ok,盛起吃饭!

小贴士

敲黑板:全过程都是小火!小火!小火!
不然煎成土豆饼了哦😂😂

用的是迷你土豆,碳水不高,蟹柳脂肪也不高。

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