西红柿菌汤（无油版）
来源：菜肴屋 阅读：2.81W 次
![西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图]( "西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图")
满满的番茄红素
用料
| 西红柿 | 2个 |
| 金针菇 | 一小把 |
| 白玉菇 | 一小把 |
| 娃娃菜 | 五六片 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
西红柿菌汤（无油版）的做法
准备两个西红柿，切十字花刀
![西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第2张]( "西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第2张")
放入开水中煮一下
![西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第3张]( "西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第3张")
西红柿去皮切丁，备用
![西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第4张]( "西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第4张")
金针菇，白玉菇，洗净备用
![西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第5张]( "西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第5张")
娃娃菜洗净，切块备用
![西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第6张]( "西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第6张")
把西红柿丁放入砂锅中放入适量的盐翻炒
![西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第7张]( "西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第7张")
砂锅中加入适量的水，加入金针菇，白玉菇
![西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第8张]( "西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第8张")
最后加入娃娃菜
![西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第9张]( "西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第9张")
美味的菌汤出锅啦
![西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第10张]( "西红柿菌汤（无油版）的做法步骤图 第10张")
小贴士
减肥的小伙伴，可以随意加自己喜欢的蔬菜。
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/rnq8qj.html
