【汐汐家常菜】简单下饭·韭菜粉丝炒鸡蛋
来源:菜肴屋 阅读:1.59W 次
韭菜,百合科,富含维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素及矿物质。温中开胃、行气活血、补肾助阳。
一把韭菜,配上粉丝鸡蛋,超级简单的便捷快手菜。
用料
韭菜 | 一把 |
鸡蛋 | 3个 |
粉丝 | 50克 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
【备料】韭菜一把洗净,去根切段。鸡蛋三枚加少许盐打蛋液。粉丝一把泡发切碎。
【炒鸡蛋】锅内倒入适量油,油热倒蛋液快速翻炒。蛋液凝固后盛出备用。
【炒韭菜】锅内重新倒油,油热后倒入韭菜快速翻炒1分钟
【加粉丝】待韭菜炒至断生加泡发切好的粉丝,大火翻炒1分钟。待粉丝从白色炒至透明,加入炒好的鸡蛋再翻炒1分钟(粉丝易粘锅,其间可加少许清水)
【装盘】加适量盐调味,出锅装盘
小贴士
家常小炒,简单便捷好吃营养,一起试试吧!
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