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【汐汐家常菜】寻常味道·红烧巴沙鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.23W 次
「汐汐家常菜」寻常味道·红烧巴沙鱼的做法步骤图

第一次吃巴沙鱼是在挚友的家里。友人携娃远赴重洋,家中接待我的是她的独居老妈妈。世界很大,能容我的地方却那么少。漂泊的灵魂,片刻的歇息。挚友妈妈用一碗简单的红烧巴沙鱼,给了我一份难得的温暖,只是寻常的味道,却是家的味道。

用料  

巴沙鱼柳 1条
青椒 4个
淀粉 1勺
老抽 2勺
黑胡椒 半勺
少许
1勺
西兰花 5朵
适量

【汐汐家常菜】寻常味道·红烧巴沙鱼的做法  

  1. 【备料】巴沙鱼柳一条,解冻后切块,另备青椒切块

    「汐汐家常菜」寻常味道·红烧巴沙鱼的做法步骤图 第2张
  2. 【腌制】巴沙鱼略腥,用料酒、生抽、黑胡椒、盐简单腌制半小时,加淀粉少许抓匀待用

    「汐汐家常菜」寻常味道·红烧巴沙鱼的做法步骤图 第3张
  3. 【红烧】锅内倒油,先用小火将巴沙鱼块煎一下。重新洗锅倒油,油热加青椒爆炒,倒入煎过的鱼块,加生抽调色,中火翻炒,加少许清水转低火3分钟。

    同步另起锅灶将西兰花热水煸一下,加少许盐给西兰花调味。

    「汐汐家常菜」寻常味道·红烧巴沙鱼的做法步骤图 第4张
  4. 【装盘】焯过水的西兰花码盘,鱼块可再加少许盐调味,装盘出锅

    「汐汐家常菜」寻常味道·红烧巴沙鱼的做法步骤图 第5张

小贴士

简单的家常菜,简单的味道,简单的操作。如果你也喜欢,一起试试吧!

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