【汐汐家常菜】快手·百搭鸡蛋之西葫芦炒鸡蛋
来源:菜肴屋 阅读:3.1W 次
不一样的新鲜时蔬会带来不一样的新鲜心情。西葫芦的维生素C和葡萄糖含量都很高,尤其是钙的含量极高。其温和的脆嫩口感,裹上炒鸡蛋,再夹杂小葱的油香,爽口又美味,居家必备哦!
用料
西葫芦 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
小葱 | 2-3根 |
油 | 15克 |
盐 | 少许 |
【备料】图示
【准备】西葫芦洗净切片,小葱洗净切成葱花,放到打好的蛋液里(蛋液加少许盐)
【炒蛋】热油倒入葱花鸡蛋液,大火翻炒
【盛蛋】鸡蛋炒至成型八分熟装盘备用
【炒西葫芦】热油倒入西葫芦大火翻炒4-5分钟,可倒入少许清水翻炒。待颜色变翠绿后加入炒好的鸡蛋,大火翻炒1-2分钟,撒少许盐出锅
【装盘】美味营养的西葫芦炒鸡蛋好啦,大快朵颐吧,哈哈!
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