又软又紫的家常炒茄子🍆
来源:菜肴屋 阅读:6.8K 次
茄子好吃但不容易炒好,一来费油,二来变色,三来硬实不入味,偶尔炒过几次都是乌乎乎的,这次结合了网友们的方法,觉得有些改进了,记录下心得,方便以后再尝试再更新~
用料
线茄 | 3根 |
肉沫 | 二两 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
生粉 | 半勺 |
清水 | 半饭碗🥣 |
盐 | 适量 |
葱 | 适量 |
又软又紫的家常炒茄子🍆的做法
买的线茄,选嫩的,就是拿起来手感轻的,嫩的也更软呀
切成条,放一勺盐抓匀,抓几分钟,明显感到茄子发软后腌一会。
这步很重要,可以减缓茄子氧化变色把生抽,蚝油,清水,生粉调成半碗酱汁
先炒肉沫,盛出
把刚腌好的茄子,用力挤出水份,茄条就软塌塌的了。
锅中放入油(比平时炒菜多点),小米辣,蒜米,茄条,拌炒一会再放肉沫倒入酱汁,盖上锅盖焖几分钟,汤汁收干撒葱花,完成~
很下饭呵~
没有用油炸,听说用油炸过再炒会更好,以后有机会再试吧,比较下区别。
小贴士
1.茄子🍆的品种对茄子成色是否有影响呢?是因为买的线茄才更紫吗?有待验证哈~
2.茄子的抗氧化除了用盐腌,还有过油炸吗?哪个效果更显著?还是应该别偷懒二合一?
3.嫩的茄子,也就是没结出黑色籽的口感更软,结了籽的不容易腌软,也不好煮入味。
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