紫苏红烧鳊鱼
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鳊鱼虽然刺比较多,但鳊鱼的鲜嫩却是江鲜之首!天气热的时节想做一道开胃的红烧鳊鱼,加一点紫苏去腥味,起到画龙点睛的目的。衬托出鳊鱼的鲜嫩,外酥里嫩,鲜美至极!
用料
主料: | |
长江鳊鱼 | 1条 |
调味料: | |
豆瓣酱 | 50g |
生抽 | 25g |
食盐 | 8克 |
蚝油 | 1大勺 |
鸡精 | 8g |
清水 | 30g |
细砂糖 | 25g |
小葱 | 15g |
生姜 | 15g |
大蒜籽 | 15g |
紫苏(泡发) | 15g |
玉米淀粉 | 40g |
花生油 | 40g |
紫苏红烧鳊鱼的做法
1、葱、姜、蒜、紫苏(提前泡发10分钟)葱切小段、蒜切末、紫苏切小段、姜切片备用。
2、生抽、豆瓣酱、鸡精、细砂糖、食盐、蚝油、全部放在一个小碗里,用筷子搅拌均匀。
3、将豆瓣酱混合物搅匀后,加入清水,继续搅拌均匀,直至看不见鸡精,糖,完全融化。
4、将鱼洗净后,剁成块状,并且用厨房纸巾🧻吸干水分,放在小碗中备用。
5、将鱼块放到玉米淀粉里裹上淀粉。
将鱼完全裹上淀粉
6、放到不粘锅里用花生油煎香,煎到稍微泛金黄色捞出。
煎成金黄色
7、另起油锅,放入蒜末炒香。
8、将鱼块姜片倒入锅中,轻微荡一下锅子。
9、倒入提前准备好的豆瓣酱混合物,再次轻微荡一下锅子,以免糊锅。
10、最后,撒上葱段跟紫苏末,轻微翻一下。
11、红烧鱼块完成啦!
小贴士
1、大家在菜市场买到的鳊鱼如果个头比较大,比较长的,中间需要剪一刀,或者将鱼块剁小一点。
2、因为豆瓣酱本身是咸的,生抽也是咸的,所以放不放盐其实都无所谓,不喜欢咸口的,可以减少豆瓣酱跟生抽的用量
3、蒜跟姜一定要最先放到锅里用油爆香!这个是关键!
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