营养搭配
用料
创意牛肉（烤箱）的做法
做法：先铺一片西红柿在底部 然后放腌制的牛肉在上面 再铺上用块状黄油拌过菜和蘑菇 撒上胡椒粉和蒜蓉粉 一点点即可调味 （牛肉的腌制是用黑胡椒，小茴香粉，蜂蜜，烤肉粉和几滴柠檬）300度烤箱烤25分钟 不用怕烤的太硬 因为西红柿可以锁住牛肉的水分
