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夹心蛋糕

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夹心蛋糕的做法图解 夹心蛋糕的做法步骤

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豆腐被称为“植物肉”,含有丰富的优质蛋白,是牛奶的5倍之多,而且钙含量也很高,这么物美价廉的食材,怎么能错过。

用料  

青菜 30克
北豆腐 30克
中筋面粉 70克
鸡蛋 1个(约50克)

夹心蛋糕的做法  

  1. 起锅烧水,水开后倒入青菜和北豆腐,大火焯水3分钟。
    »焯水能去除蔬菜中大部分草酸和残余农药。

    夹心蛋糕的做法图解 夹心蛋糕的做法步骤 第2张
  2. 捞出,北豆腐切片,青菜切小段。

    夹心蛋糕的做法图解 夹心蛋糕的做法步骤 第3张
  3. 果汁杯中倒入青菜段和50克清水,搅打成泥,倒出碗中。

    夹心蛋糕的做法图解 夹心蛋糕的做法步骤 第4张
  4. 青菜泥中倒入中筋面粉,再磕入一个鸡蛋,搅拌均匀。

    夹心蛋糕的做法图解 夹心蛋糕的做法步骤 第5张
  5. 模具中铺上硅油纸,倒入一半的青菜糊,再放上豆腐片。
    »我用的是4寸的模具。

    夹心蛋糕的做法图解 夹心蛋糕的做法步骤 第6张
  6. 继续倒入剩余的青菜糊,抹平表面。

    夹心蛋糕的做法图解 夹心蛋糕的做法步骤 第7张
  7. 冷水上锅,盖个盘子,大火蒸30分钟,关火再5分钟。
    »盖上盘子,可以防止水汽滴落,影响成型。

    夹心蛋糕的做法图解 夹心蛋糕的做法步骤 第8张
  8. 取出,等它稍稍冷静后,脱模。

    夹心蛋糕的做法图解 夹心蛋糕的做法步骤 第9张
  9. 切成小块。

    夹心蛋糕的做法图解 夹心蛋糕的做法步骤 第10张
  10. 一款颜值爆表的夹心蛋糕就做好啦~

    夹心蛋糕的做法图解 夹心蛋糕的做法步骤 第11张

小贴士

●如果宝宝还没有添加过豆腐,建议少量单独添加3天,确认没有过敏反应再正式添加哦。

●蛋清过敏的宝宝,可以不放蛋清,放2个蛋黄,最后搅打出来的性状和我的差不多就可以了。

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