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鸡蛋韭菜杂蔬炒豆渣

来源:菜肴屋 阅读:1.37W 次
鸡蛋韭菜杂蔬炒豆渣的做法步骤图

早上做了豆腐花不想浪费豆渣,阳台还有些韭菜,冰箱还有些杂蔬(昨天剩的胡萝卜丁青豆玉米冬菇粒)就想到了这个吃法,很好吃,小朋友说看过来像炒。减脂期间还可以替代主食,营养又健康。

用料  

韭菜 适量
鸡蛋 2个
熟杂蔬 适量
豆渣 适量
适量
菌菇粉 少量

鸡蛋韭菜杂蔬炒豆渣的做法  

  1. 韭菜切碎,鸡蛋放盐和菌菇粉打均匀。先把豆渣炒散(无油炒),然后放韭菜碎熟杂蔬,最后把蛋液淋上去炒熟即可。(因为鸡蛋液已经调好味,杂蔬也有味道,所以没有另外再加盐)

    鸡蛋韭菜杂蔬炒豆渣的做法步骤图 第2张
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