胡萝卜快手面包
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其实相像前几天做的胡萝卜饼干一样做的,但是我没放油还是什么来着擀不薄(会散)
就放450克吐司盒里了,算得上面包吧,但是口感确实蛮扎实的,一块就能饱。
用料
胡萝卜 | 1根 |
花生(生) | 1把 |
葵花籽仁(生) | 随便吧,多点,主要就是胡萝卜和葵花籽仁 |
南瓜子仁(生) | 少点,要是喜欢就多点吧。 |
燕麦片 | 3/4杯 |
车前壳粉(可不加) | 四勺 |
盐一小撮,黑胡椒粉一小撮(可以就撒盐) |
胡萝卜快手面包的做法
把瓜子仁南瓜子仁和花生都打碎,可以不用全很碎,还有一小部分保留点颗粒也不错。
胡萝卜切小块后打碎,然后倒出来加入燕麦打碎。
搅拌啦~刮刀戳戳戳!适当加点水,然后静置五分钟,能捏成块后放入吐司盒。在吐司盒中压扁压实在。表面喷一点水,撒盐(撒盐哥怎样你也可以这样),撒研磨黑胡椒粉。再拿刮刀或者你的小手指戳戳戳(不要戳出洞来)面包上面。
好了,压实之后静置半小时或者一小时,190度90分钟。(表面有点脆脆,内里依旧湿润的胡萝卜快手素面包就好啦)
小贴士
没有油,没有鸡蛋的素食面包~想吃什么坚果就放什么吧,我里面还加了一丢丢黑芝麻。
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