冬天胃病这样养，改善反酸、呕吐、胀气腹痛！

自己有慢性胃炎差不多7.8年了，从不习惯到后面越来越重

主要就是嗳气，胃容易不适，还有一个就是反酸严重

之前天气转冷的时候，就容易嗳气，反酸，时不时的闹肚子

后面是一位老中医教我用食疗养胃，调理了一周，真的舒服很多

今天也给大家分享一下这样的食疗方

用料  

冬天胃病这样养，改善反酸、呕吐、胀气腹痛！的做法  

1. 准备好材料，山药去皮切块，排骨焯水备用。

2. 把八角，桔皮，姜片和排骨一起炖煮小火40分钟。

3. 倒入山药

4. 放入红枣

5. 加入盐，三七粉调味，开大火将排骨煮熟透即可。

小贴士

适合脾胃虚寒，容易肚子不舒服的朋友食用。