疏肝散结茶|改善乳腺结节，月经前乳房胀痛

乳腺结节问题~真的很常见。
现在生活压力大，很多人经常心情焦虑，情绪不好，肝气阻塞气血运行，又因为我们的乳房为肝经所主，很容易容易有乳腺结节、增生等问题
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经期前或者压力大的时候，胸部明显出现胀痛的情况，或者体 检有轻微增生结节就要重视起来。
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🌹分享一款敲适合女生喝的茶方，对于改善乳腺增生和结节有很大的帮助。

用料  

疏肝散结茶|改善乳腺结节，月经前乳房胀痛的做法  

1. 🌟食材
   💦玫瑰3颗【疏肝解郁，养颜调经】
   ✨蒲公英根5根【散结化淤】
   💦桂圆 2颗【益 气安 神】
   ✨陈皮 1克【舒肝理 气，疏通经络】
   💦红枣5片【补气血】

2. 着重说一下玫瑰花有“疏肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛”。
   就很适合女生喝！👧

3. 营养成分都被很好地保存，比普通玫瑰高3倍花青素，还有多种人体有益成分
   营养价值超高

4. 🍃蒲公英根则需要用炒制过的生的蒲公英偏寒性，需要炒熟）搭配玫瑰、红枣可以中和蒲公英的寒性，也适用于乳腺炎！
   每周喝3-4次就可以啦！

5. 有乳腺增生和乳腺结节的女生，常喝这道甜汤能够起到通乳散结的作用，能有效得预防乳腺结节的发生。

6. 除了喝茶之外，我也吃坤结片，它原来是广西一个散结的中药金方。以前是熬煮后浓缩服用，我嫌麻烦现在是直接吃的现成中药片，我之前乳腺结节3类，配合散结茶，吃了差不多2个月，复查已经没有结节了。有需要的也可以试试。 - 配伍成分:蒲公英、金银花、甘草、桔梗、桃仁、当归、葛根等。 - 主:清热解毒、活血化瘀、疏肝散结。

小贴士

每天早中晚各4片哦，不能断，吃完2个月之后，间隔15天再去同一家医院复查