有结节的姐妹常吃这道菜,消肿散结
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用料
盐 | 适量 |
豆角 | 适量 |
土豆 | 适量 |
葱 | 适量 |
盐 | 适量 |
蒜子 | 适量 |
老抽 | 适量 |
姜 | 适量 |
料酒 | 适量 |
耗油 | 适量 |
有结节的姐妹常吃这道菜,消肿散结的做法
将土豆切块,放入清水中浸泡,豆角切段,姜切菱形片,蒜子切片,葱白切段
锅中倒入小半锅油,烧成八成热时,下入豆角,炸至七成熟后,捞出,接着倒入土豆,炸至土豆边缘金黄,捞出
锅中倒入油,下姜片,蒜片,葱段,煸炒数秒后,下入土豆,翻炒片刻,接着淋入适量料酒,老抽,翻炒土豆上色,倒入适量清水,炖五分钟
再下入豆角,炖至豆角变熟,再加入适量耗油,半勺盐,翻炒收汁,就可以装盘了
不过结节的朋友还是要及时治疗,可以去搜下这篇文章,按照里面方法调理,对甲状腺结节和乳腺结节都有很大的改善!!
小贴士
1、一般人都可食用,皮肤发痒,急性肠炎等肠胃不舒服者更适合食用
2,消化不良者不宜多食
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