金牌月子餐：通乳红豆汤（适用于产后至哺乳结束）
来源：菜肴屋 阅读：3.36W 次
上个月子 其实也用心了 但是 基本上属于 做的乱七八糟➕免疫力低下
伴随而来的产后寻麻疹 真的让人想**
这款红豆汤 可以当水喝 一天一锅 下奶缺不堵奶
用料
| 红豆 | 克 |
| 赤小豆 | |
| 黑豆 | |
| 水 |
金牌月子餐：通乳红豆汤（适用于产后至哺乳结束）的做法
红豆 赤小豆 黑豆 4:1:1
一大锅水 高压锅 满满一锅![金牌月子餐：通乳红豆汤（适用于产后至哺乳结束）的做法步骤图 第2张]( "金牌月子餐：通乳红豆汤（适用于产后至哺乳结束）的做法步骤图 第2张")
熬完 是这个颜色的
![金牌月子餐：通乳红豆汤（适用于产后至哺乳结束）的做法步骤图 第3张]( "金牌月子餐：通乳红豆汤（适用于产后至哺乳结束）的做法步骤图 第3张")
小贴士
很多长辈喜欢给长辈熬高营养的肉汤 包括整鱼&整鸡
这些大分子 及其容易造成乳腺堵塞 反而下不来奶
先喝这款红豆水 通乳腺 一般 12天后 才喝荤汤
15天以后 可以喝整只的（看产妇情绪 情绪不好的 20.25天以后再考虑）
热门内容
大家都在看
最近更新