产后通乳下奶--鲫鱼汤(用到大通草和炒王不留行)🐟
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宝宝快5个月了,奶水不够喝,所以做了这道下奶汤,希望能让宝宝喝多点母乳🌱!
大通草和炒王不留行是下奶的药材,药材店可以买到。一次各取10克熬汤,喝3至5天奶水明显增多。我自己喝1天就已经看到效果了。
用料
鲫鱼 | 1条 |
大通草 | 10克 |
炒王不留行 | 10克 |
姜 | 6片 |
葱 | 1根 |
盐 | 少许 |
产后通乳下奶--鲫鱼汤(用到大通草和炒王不留行)🐟的做法
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