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小美月子汤,下奶汤,猪蹄花生通草汤

来源:菜肴屋 阅读:8.78K 次
小美月子汤,下奶汤,猪蹄花生通草汤的做法步骤图

生完孩子,就操心喂奶的事了
月嫂阿姨推荐这款,记录一下

用料  

猪蹄 半只
红皮花生 1把
小通草 几根
没过食材
根据个人口味最后加

小美月子汤,下奶汤,猪蹄花生通草汤的做法  

  1. 猪蹄焯水,放入主锅,花生,通草,水(没过食材),60分钟,100度/98度,反转,小勺。最后2分钟加盐。

    小美月子汤,下奶汤,猪蹄花生通草汤的做法步骤图 第2张

小贴士

通草有大小,都可以,如果大通草,就3个手指抓起来的量放入汤中,煮完了拿出,不用吃。
刚开始下奶不用着急喝太油腻的汤,可以把上层油的那层用勺子去了,或者用吸管喝,或者买个去油神器,反正方法多的很。
小猪蹄也不会那么油。

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