月子餐愈伤通乳鲈鱼汤

功效：补充优质蛋白和胶原蛋白，疏通乳腺，促进伤口愈合。

用料  

月子餐愈伤通乳鲈鱼汤的做法  

1. 做法：1.热锅放植物油、姜片，把鱼两面低温煎黄；
   
   2.加开水，加通草，大火煮开5分钟后转小火炖1~1.5小时，加入盐，分两顿食用。