改善产后缺乳的花生汤

产后缺乳，除了炒黑芝麻加盐之外，还有一个方法就是花生汤，生花生碾碎不拘量，清水煮开饮用，花生要吃，加少许盐，吃几天可增乳。花生入胃经养胃。乳汁多少依赖脾胃。

用料  

改善产后缺乳的花生汤的做法  

1. 取生花生一碗，最好是紫皮花生！紫皮的口感更好一点！

2. 然后加入两碗清水，煮开后十分钟关火，加少许盐！