冬天“老胃病”神器，紫薯百合银耳羹，调理腹胀疼痛

自己有慢性萎缩性胃炎好几年了，一直都不好，反酸也比较严重

犯病的时候吃一点东西都有烧心感，或者是有时候喉咙吐酸水

养胃是真的难，这年yao没少吃，病还是一样

前段时间天冷，胃病又发作，痛了好几天，每天出门都是满头大汗

后面去看了一个中医馆大夫，朋友介绍的，照那个老医生的方式调3.4天就恢复过来

现在自己也在按照他的方案养胃

冬天到了，大家可以试着用这个方式，尤其是消化不良或者是像我这样的，效果很不错。

用料  

冬天“老胃病”神器，紫薯百合银耳羹，调理腹胀疼痛的做法  

1. 准备材料，银耳提前用水泡好，百合也要用清水泡好，雪莲果和紫薯去皮切小块。

2. 将银耳倒入锅里加入适量水，煮50分钟，成粘稠状再倒入冰糖，紫薯，雪莲果，百合，转小火慢煮15分钟完成。

3. 平时三餐饭后可以喝一杯味常舒，这个是专门治疗胃病的，可以帮助加快胃粘膜修复。如果是腹痛或者肠炎，积食也都可以用来调理。

小贴士

有些人胃病朋友吃不了糖可以不放或者放少量。