鸡肉杏鲍菇丸子(Q弹Q弹)
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改良版的鸡肉丸子,更Q更弹
用料
鸡胸肉 | 1块 |
杏鲍菇 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
白胡椒 | 小半勺 |
盐 | 小半勺 |
料酒 | 2勺 |
姜 | 1小块 |
花椒粉 | 小半勺 |
十三香 | 小半勺 |
蚝油 | 1勺 |
淀粉 | 2勺 |
面粉 | 3勺 |
鸡肉杏鲍菇丸子(Q弹Q弹)的做法
1.鸡胸肉先切小块,用料理机打碎,如图,图中的黄色小碗中的料为姜打碎和料酒掺在一起,作用为了去腥味。
2.杏鲍菇切碎备用,如图颗粒感
3.配料加添蚝油1勺,胡椒粉小半勺,花椒粉小半勺,十三香小半勺,料酒2勺,姜1小块,盐小半勺,淀粉2勺,面粉3勺,鸡蛋1个,顺时针搅拌上劲后,放置在冰箱里半小时,或者有时间的话可以放置更长时间,拿出来后继续用筷子顺时针搅拌上劲(间断性搅拌20分钟)
4.水烧开后,保持小火,(小火目的是为了丸子定型,还有一个目的是丸子等丸子一起下锅后成熟)开始挤丸子,等丸子一起挤下锅后在开大火,煮制10分钟
5.这是小火小火时拍的照片
6.大火煮沸丸子就会飘起来了,大火煮制10分钟就可以出锅了
7.放在提前准备好的冰水里,放在冰水里后也可以放在冰箱里,这个做为了更Q更弹牙,后面做青菜鸡肉丸子汤,煎鸡肉丸子,炒鸡肉丸子都可以。
8.最近在减肥,中午吃的青菜丸子汤汤汁味道清清爽爽,肉丸子QQ弹弹的,卖相味道比我做的第一版鸡肉丸子有所提高啊,还可以做番茄丸子哦。
8.烤了几个也尝尝味道,也可以用电饼单煎我的做法都是无油版的。大家周六日没事的话可以做起来啦,也很适合减肥减脂的朋友们哦~
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