黑鱼汤产妇版
来源：菜肴屋 阅读：6.19K 次
黑鱼具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热的功能，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症状，另外黑鱼含有丰富的维生素D，对患有慢性呼吸道疾病患者有一定的食疗价值。无论顺产，破腹产对伤口有促进恢复的作用。
用料
| 黑鱼 | 半条或1/4条，不要头 |
| 料酒或黄酒 | 1勺也可不放主要为了祛腥 |
| 盐 | 产妇最好不放 |
| 姜 | 3-4片 |
黑鱼汤产妇版的做法
烧一锅热水
![黑鱼汤产妇版的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "黑鱼汤产妇版的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅中起油，热锅冷油，油温稍微起来后放入姜片
![黑鱼汤产妇版的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "黑鱼汤产妇版的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
![黑鱼汤产妇版的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "黑鱼汤产妇版的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
放入料酒一勺，转小火煎1分钟
![黑鱼汤产妇版的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "黑鱼汤产妇版的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
倒入开水，转大火，水开熬制3-5分钟
![黑鱼汤产妇版的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "黑鱼汤产妇版的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
转小火继续熬制20分钟，产妇只需喝汤，最好不要放盐😏
![黑鱼汤产妇版的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "黑鱼汤产妇版的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
我是煎好后用的热水，可能汤会白一些，黑鱼主要是去腐生肌，建议顺产或剖腹产都可以饮用
热门内容
大家都在看
最近更新