辣酱炖沙丁鱼
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这道菜我从小吃到大,也不知道除了我家之外的地方有没有人这样做。也许喜欢蒜蓉辣酱的你也会喜欢这个菜。
用料
姜 | 5片 |
葱 | 5片 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 0.5勺 |
料酒 | 4勺 |
鸡精 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
蒜蓉辣酱 | 3勺 |
沙丁鱼 | 3条 |
十三香 | 半勺 |
辣酱炖沙丁鱼的做法
适量姜片葱花料酒放入盆中备用。沙丁鱼洗净去内脏,葱姜放入料酒中腌制十分钟。
准备一个不粘锅,锅中放油烧热后下沙丁鱼。这一步骤一定要快!放完鱼迅速盖盖子!不然一定嘣到你怀疑人生!等它不嘣了你就可以给你的鱼翻个面了。
准备调料这是十三香
鸡精
耗油
酱油
姜片
葱花
辣酱最后加水调成一碗酱汁!
大概煎成这样就倒进去酱汁。
大火烧开,中火炖。大概十五到二十分钟收汁就完成了!
坐等老公下班!
如果你的鱼有鱼籽,建议跟酱料一起下锅,我喜欢这样没啥理由!
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