低脂低热量饮食.

嗜甜如命该如何是好！

用料  

低脂低热量饮食.的做法  

1. 煮

2. 蒸

3. 烤

4. 我还会放甜芥末酱（senf），这个味道香甜中带点微苦，口感很丰富，但也有人不喜欢，所以因人而异。放入芥末酱后搅拌均匀

5. 等食材稍凉后，放入柠檬汁，盐，糖，蛋黄酱/沙拉酱，胡椒粉。用量全凭个人喜好。蛋黄酱味道很浓，所以放一勺足够
   蝴蝶面煮完会变大，所以100g面够两个人吃两顿的. 沙拉的好处就在于，放在冰箱里一晚上还可以很好吃！

6. 摆盘~用几片莎乐美肠（salami）做装饰会很好看.
   开吃~