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金汤娃娃菜(无高汤营养版)

来源:菜肴屋 阅读:2.33W 次
金汤娃娃菜(无高汤营养版)的做法步骤图

用料  

娃娃菜 1颗
大蒜 3瓣
皮蛋 2个
生抽 1汤勺
适量
胡萝卜 一根
马蹄 两个个
花菇 两朵
猪肉 一两
耗油 适量
鸡精 适量
大葱 适量
一小勺
胡椒粉 适量
生姜 少许
开水 适量
白糖 少许

金汤娃娃菜(无高汤营养版)的做法  

  1. 将胡萝卜,马蹄,花菇,大蒜切成粒,猪肉切片用料酒葱姜腌制一下,娃娃菜洗净切好备用。

  2. 起锅烧油,下猪肉,葱花,大蒜沫,姜末翻炒,肉变色后下皮蛋,煸炒至皮蛋清略变色后(因为是后面是用开水代替高汤,所以皮蛋必须过油汤一会才能发白)下胡萝卜丁(胡萝卜一定要过油才能激发它的营养)花菇丁继续翻炒,加入生抽(如果喜欢颜色发白的就可以不加生抽),耗油,适量白糖翻炒至所有食材断生后,倒入开水并加入娃娃菜继续熬住至娃娃菜熟

  3. 起锅前加入食盐,胡椒粉,鸡精,出锅即可

小贴士

煸炒猪肉皮蛋胡萝卜切忌油温过高,中小火煸炒最好,否则容易发苦

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