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营养丰富的番茄金针菇娃娃菜

来源:菜肴屋 阅读:1.14W 次
营养丰富的番茄金针菇娃娃菜的做法步骤图

金针菇含有丰富的矿物质,番茄和娃娃菜含有丰富的维c,是一道营养的丰富的快手菜

用料  

金针 半把
娃娃菜 1颗
西红柿 1个
3瓣
生抽 1勺
橄榄油 1勺
适量

营养丰富的番茄金针菇娃娃菜的做法  

  1. 备菜先把娃娃菜金针菇都洗净,娃娃菜切段,西红柿烫水去皮切小块,蒜切末

    营养丰富的番茄金针菇娃娃菜的做法步骤图 第2张
  2. 热锅凉油先把蒜末炒香,下西红柿丁翻炒,可以加一点水

    营养丰富的番茄金针菇娃娃菜的做法步骤图 第3张
  3. 加水稍微熬煮一会西红柿,让汤里有番茄的沙沙的口感

    营养丰富的番茄金针菇娃娃菜的做法步骤图 第4张
  4. 番茄炒出汤后,加入金针菇翻炒,此时锅里应该还有少量水

    营养丰富的番茄金针菇娃娃菜的做法步骤图 第5张
  5. 金针菇熟了得时候,下娃娃菜翻炒,少加一点点水,熟的会快一点

    营养丰富的番茄金针菇娃娃菜的做法步骤图 第6张
  6. 翻炒娃娃菜至变软后,加入一勺盐,一勺酱油,如果喜欢也可以加一点点鸡精或者糖提鲜,尝尝味道符合自己口味,把娃娃菜炒软煮熟就可以了

    营养丰富的番茄金针菇娃娃菜的做法步骤图 第7张
  7. 出锅,口感酸甜,营养丰富。

    营养丰富的番茄金针菇娃娃菜的做法步骤图 第8张
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