AIP饮食 第九天
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AIP饮食 第九天
体重50.15GK
用料
AIP饮食 第九天的做法
早餐
猪杂汤
食材：猪杂（猪肝、猪心、猪腰子）、葱5根，姜2片、盐
![AIP饮食 第九天的做法步骤图 第2张]( "AIP饮食 第九天的做法步骤图 第2张")
午餐
洋葱胡萝卜丝炒瘦肉
食材：洋葱一个、胡萝卜半根，猪肉、盐
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晚餐
猪肚鸡汤+炒白菜
食材：鸡肉、猪肚、墨鱼、姜，白菜一棵、猪肥肉、椰子酱油，盐
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小贴士
一般买鸡鸭鱼一份都挺多的，一餐肯定吃不完，我都是分成3-4份用盒子装好放冰冻，要吃的时候头一天晚上拿出来放保鲜层就行
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