AIP饮食｜水煮虾

AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下，身体真的很神奇。了解更多可以关注公众号：食物是答案。

目前正在尝试AIP饮食中，妈妈因为这个饮食已经停了吃了快20年的止疼药，病情也在好转。谢谢每个推广AIP饮食的人。

发现大家实行AIP饮食中，经常不知道吃啥。好在我是个吃货，可以多写一些美味的AIP食谱，让大家一起吃的更开心。

用料  

AIP饮食｜水煮虾的做法  

1. 虾洗净，去除虾线。
   
   我用的厄瓜多尔白虾，在天猫超市、苏宁、或者京东买的。一大盒放入冰箱冷冻，想吃就拿出来，超级方便。

2. 调料：
   葱段，姜片。
   苹果醋，海盐，朗姆酒适量。
   
   不可以用米醋，白醋，香醋哦。

3. 锅中加入虾和调料，加入水，没过虾子就可以。切记不要加太多水。

4. 煮至虾子变红，基本就好了。可以享用呐。