AIP饮食 第五天
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AIP饮食第五天
体重50.25GK
用料
AIP饮食 第五天的做法
早餐
猪内脏菠菜汤
食材：猪内脏（肝、心、腰子），菠菜，盐
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午餐
猪脚+酥肉+黄瓜+清蒸淮山
食材：猪脚一只、八角一颗、姜5片、香叶5片、盐，五花肉、红薯粉、盐，黄瓜一根，淮山一小段
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晚餐
猪脚+花菜炒肉+清蒸淮山
食材：花菜、瘦肉、大蒜2瓣，盐，猪油
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小贴士
花菜需要焯水
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