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减肥第九天

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减肥第九天的做法步骤图，减肥第九天怎么做好吃

用料  

酸奶 克
火腿 片
咖啡 杯
牛排 块
生菜 片

减肥第九天的做法  

  1. 一杯咖啡

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  2. 酸奶火腿150。

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  3. 什么都吃完了同事打电话一定要让去聚餐！我自认为只吃了一块西瓜三个圣女果和几个花噶！早晨称62（长了0.2）别人说不按照食谱的要立马停止！纠结要不要停止！

    减肥第九天的做法步骤图，减肥第九天怎么做好吃 第4张
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