胖爸爸的减肥之路 第九天
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![胖爸爸的减肥之路 第九天的做法步骤图]( "胖爸爸的减肥之路 第九天的做法步骤图")
饭后孩子送我们的夹心小饼干，热量再高也要吃下去，简直太好吃啦😭
用料
| 白水煮菜 | |
| 秋葵、香菇、紫甘蓝、桃 | 适量 |
| 烤鸡胸 | |
| 鸡大胸 | 2块 |
| 耗油 | 少许 |
| 番茄沙司 | 少许勺 |
| 罗勒碎 | 少许 |
胖爸爸的减肥之路 第九天的做法
白水煮菜
![胖爸爸的减肥之路 第九天的做法步骤图 第2张]( "胖爸爸的减肥之路 第九天的做法步骤图 第2张")
烤鸡大胸
隔水 180℃ 20min
![胖爸爸的减肥之路 第九天的做法步骤图 第3张]( "胖爸爸的减肥之路 第九天的做法步骤图 第3张")
太厚了没熟，切开继续烤10min
![胖爸爸的减肥之路 第九天的做法步骤图 第4张]( "胖爸爸的减肥之路 第九天的做法步骤图 第4张")
意外获得的小饼干😋
![胖爸爸的减肥之路 第九天的做法步骤图 第5张]( "胖爸爸的减肥之路 第九天的做法步骤图 第5张")
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