胖爸爸的减肥之路 第十三天
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![胖爸爸的减肥之路 第十三天的做法步骤图]( "胖爸爸的减肥之路 第十三天的做法步骤图")
今天宝贝有帮厨哦(^o^)/~
用料
| 白水煮菜 | |
| 干贝 | 适量 |
| 豆皮 | 适量 |
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 冬瓜 | 适量 |
| 香菜 | 少许 |
| 烤薯条 | |
| 土豆 | 3个 |
| 番茄沙司 | 少许 |
| 清蒸龙利鱼 | |
| 龙利鱼 | 1条 |
| 葱姜丝 | 少许 |
| 蒸鱼豉油 | 少许 |
胖爸爸的减肥之路 第十三天的做法
白水煮菜
![胖爸爸的减肥之路 第十三天的做法步骤图 第2张]( "胖爸爸的减肥之路 第十三天的做法步骤图 第2张")
烤薯条
200℃30min
![胖爸爸的减肥之路 第十三天的做法步骤图 第3张]( "胖爸爸的减肥之路 第十三天的做法步骤图 第3张")
清整龙利鱼
水开后放入13min
![胖爸爸的减肥之路 第十三天的做法步骤图 第4张]( "胖爸爸的减肥之路 第十三天的做法步骤图 第4张")
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