哥本哈根减肥食谱第九天
来源:菜肴屋 阅读:6.03K 次
倦怠期、感觉不会再爱了…
用料
黑咖啡 | 1杯 |
砂糖 | 1块 |
火腿 | 150g |
酸奶 | 150g |
牛排 | 150g |
色拉 | 适量 |
哥本哈根减肥食谱第九天的做法
早餐:黑咖啡
一块糖
喝了糖水出门,跑了两步感觉不太好…午餐;火腿
酸奶
火腿热了一下好好吃
酸奶还是明治无糖好吃
这个又干又厚难以下咽晚餐:牛排150g
色拉适量
色拉柠檬胡椒盐橄榄油拌食已经无法满足我了
稍微加了一点点六月鲜,好吃哭了
小贴士
进入循环食谱原来以为会很轻松吧
结果竟然是原来觉得很好吃的东西突然不想吃了
各种厌恶
哎,还有几天忍一忍吧
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