哥本哈根减肥食谱第十天
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![哥本哈根减肥食谱第十天的做法步骤图]( "哥本哈根减肥食谱第十天的做法步骤图")
第十天，意外的很快就过去了
用料
| 黑咖啡 | 1杯 |
| 砂糖 | 1块 |
| 全麦面包 | 1片 |
| 白煮蛋 | 2个 |
| 生菜 | 适量 |
| 火腿 | 100g |
| 番茄 | 1个 |
| 苹果 | 1个 |
| 芹菜 | 适量 |
哥本哈根减肥食谱第十天的做法
早餐：黑咖啡加糖
全麦吐司1片
![哥本哈根减肥食谱第十天的做法步骤图 第2张]( "哥本哈根减肥食谱第十天的做法步骤图 第2张")
午餐：生菜色拉 柠檬汁橄榄油胡椒盐少许六月鲜拌食
火腿
白煮蛋2个
![哥本哈根减肥食谱第十天的做法步骤图 第3张]( "哥本哈根减肥食谱第十天的做法步骤图 第3张")
晚餐：芹菜水煮，六月鲜拌食
番茄生食
苹果
![哥本哈根减肥食谱第十天的做法步骤图 第4张]( "哥本哈根减肥食谱第十天的做法步骤图 第4张")
小贴士
今天的食谱觉得是最舒服的
不会觉得太饿
哎……还有三天
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