夏天女人经期养生汤（3）

用料  

夏天女人经期养生汤（3）的做法  

1. 3.姜片暖宫汤
   食材：生姜、红枣、花生、枸杞、红糖
   作用：在经期可以煮来喝，有暖宫、减缓痛经的效果。

2. 做法：
   锅中加清水，大火烧开后放入所有食材，小火煮15分钟后即可。

小贴士

夏天为了防止燥干上火，红枣记得去核。