八爪鱼猪蹄下奶汤
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八爪鱼和猪蹄都有下奶功效,配合通草木瓜炖起来,变身奶牛🐮
猪蹄别放太多,不然发胖厉害。八爪鱼是不胖的。
用料
八爪鱼 | 400g |
猪蹄 | 200g |
通草 | 1把 |
木瓜 | 半个 |
红枣 | 3颗 |
花生 | 20克 |
盐 | 1勺 |
八爪鱼猪蹄下奶汤的做法
八爪鱼去掉黑膜和内脏,洗净。
猪蹄煮五分钟,捞出洗净。
木瓜切块
所有材料加入电压力锅(八爪鱼,猪蹄,红枣,花生,通草,木瓜),加水没过食材。睡前压力锅定个时,早上起来就能喝到😁
撒点盐开喝🤩
我炖的是一天量,压力锅保温喝一整天
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