冬季滋补大骨汤
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用料
大筒骨 | 1根 |
大白菜 | 几叶 |
黑木耳 | 适量 |
干香菇 | 适量 |
黄芪 | 数粒 |
枸杞 | 适量 |
姜 | 数片 |
料酒 | 适量 |
盐 | |
冬季滋补大骨汤的做法
黑木耳,香菇提前泡发
冷水烧开放入筒骨淖水去除血沫,捞出冲洗干净
取一锅清水,放入筒骨,姜片、料酒、黄芪,泡发好的木耳香菇,大火烧开转小火慢慢炖1小时左右
最后放入撕好的白菜叶,枸杞烧开,加盐关火
一锅荤素搭配营养滋补汤完成,外面寒风瑟瑟,里面热气腾腾,好喝
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