【冬季食补】一、枸杞红枣大骨汤
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进入冬季,天气严寒这时正是冬季进补的时节,而浓浓的骨汤更是进补佳品。
用料
枸杞 8 | 粒 |
红枣 6 | 颗 |
水 1000 | 克 |
姜 2 | 片 |
猪棒骨 1000 | 克 |
【冬季食补】一、枸杞红枣大骨汤的做法
猪棒骨洗净焯水,捞出,锅中加水放入大骨头、姜片、枸杞、红枣。
大火炖煮水开,小火炖制40分钟,锅中汤少时应加入热水。 出锅前20分钟放入胡萝卜继续炖煮。
最后将骨棒捞出,锅中放入少许盐,盛出骨汤即可。
浓浓的骨汤味道非常好,喝着骨汤,啃着大骨头,太美了。
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