冬季滋补:虫草排骨汤，谁喝谁健康｜居元素
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虫草花滋补汤
这一锅就非常厉害了，谁喝谁健康！猪排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。虫草花排骨汤性质平和，不寒不燥，能够滋润肺部，是冬季滋补佳品。
用料
| 排骨 | 300克 |
| 虫草花 | 15克 |
| 党参 | 1只 |
| 枸杞 | 15克 |
| 姜 | 2片 |
| 盐 | 少许 |
| 塞纳微晶玻璃锅 |
冬季滋补:虫草排骨汤，谁喝谁健康｜居元素的做法
排骨洗净，放微晶锅中焯一下水，再洗干净待用
![冬季滋补:虫草排骨汤，谁喝谁健康｜居元素的做法步骤图 第2张]( "冬季滋补:虫草排骨汤，谁喝谁健康｜居元素的做法步骤图 第2张")
党参洗净切成一条切成两段，枸杞、虫草花洗干净，姜切成片
![冬季滋补:虫草排骨汤，谁喝谁健康｜居元素的做法步骤图 第3张]( "冬季滋补:虫草排骨汤，谁喝谁健康｜居元素的做法步骤图 第3张")
微晶锅里放适量的清水，把排骨及其他用料全部放入锅中，大火烧开，中火煲十分钟，再转小火煲二小时用盐调味即可
![冬季滋补:虫草排骨汤，谁喝谁健康｜居元素的做法步骤图 第4张]( "冬季滋补:虫草排骨汤，谁喝谁健康｜居元素的做法步骤图 第4张")
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