滋补排骨汤
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用料
排骨 | 根据家人多少定量 |
蟹味菇 | 半盒 |
竹笙 | 自己酌量 |
虫草花 | 自行定量 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 20粒 |
玉米 | 一根 |
葱 | 1根 |
生姜 | 六七片 |
盐 | 少量 |
料酒 | 2勺 |
滋补排骨汤的做法
先将排骨放置凉水里浸泡,清水反复冲洗几遍,再倒入少量料酒浸泡使其去腥
洗净蟹味菇、红枣,玉米切小段,和竹笙、虫草花、枸杞搁置一起
排骨凉水下砂锅,放入姜片大火滚开撇去血浮沫,关至小火后放入全部食材,慢炖1.5—2小时后,放入少量盐,秋天滋阴补肾的炖汤就出锅啦
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