滋补牛骨汤
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男朋友生病了,骨头折了,当然要熬个骨头汤补一下咯
用料
牛骨 | 1根 |
姜片 | 4片 |
葱 | 4-5段 |
红枣 | 4-5颗 |
香菇 | 4-5颗 |
杏鲍菇 | 1颗 |
胡萝卜 | 0.5根 |
白萝卜 | 0.5根 |
山药,藕片等 | 均可 |
盐 | 适量 |
白醋 | 几滴 |
滋补牛骨汤的做法
牛骨让商家给剁开,剁3段左右,漏出骨髓
热水烧开把牛骨煮一下,去掉脏东西,牛骨捞出,冲洗干净
喜欢的菜洗净切好,切块或花刀均可(新手小白,花刀切的不好,见谅~)
砂锅倒水,牛骨,葱姜放入,大火煮开,关小火,撇干净浮沫
放入各种菜,大火煮开
放入红枣,枸杞,西洋参等,关小火,慢煮
这时候滴几滴白醋,更利于骨髓的流出。很重要!!!
枸杞也可以后面20分钟放入
不喜欢甜的可以不放枣子小火慢煮,3个小时以上,(2个小时也可以,不过我喜欢煮的久的,汤浓浓的),出锅前加入适量盐
小贴士
放的菜是随机的,不是固定的,耐煮的就好
一定不要忘了放醋
西洋参随意加不加
不喜欢油多的,煮的过程中及时撇油
出锅前放盐
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