滋补罗宋牛尾骨汤

秋日的第一碗汤。
开胃健脾～营养滋补

牛尾骨汤中含有大量的优质蛋白质和骨胶原，可以滋补身体。另外还含有丰富的维生素和氨基酸，还有一定量的钙元素，有美容养颜，补肾壮阳等功效和作用

注意⚠️
汤虽营养丰富，但
不适合脾胃虚弱，血脂过高，患心血管疾病人群

用料  

滋补罗宋牛尾骨汤的做法  

1. 准备好食材

2. 胡萝卜，白洋葱，西芹，番茄全部切丁

3. 牛尾骨出水后清水洗干净

4. 汤锅内加多点水，所有食材都倒进去

5. 大火沸腾后转小火慢煲2小时

6. 喝的时候根据个人口味放适量盐和胡椒

小贴士

还可以根据个人口味加入喜欢的蔬菜。


这款汤很滋补，嘌呤含量较高，有尿酸 ，心血管疾病 脾胃虚弱的中老年朋友不易食用哦。