胡萝卜玉米龙骨汤 ——冬季滋补圣品
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冬日干燥 寒冷 来一碗 热乎乎 香喷喷 甜丝丝的 热汤 滋补犒劳一下自己 何乐不为?
用料
龙骨(排骨) | 300-500g |
胡萝卜 | 2根 |
甜玉米 | 2根 |
生姜片 | 5片 |
食盐 | 少许 |
水 | 足量 |
胡萝卜玉米龙骨汤 ——冬季滋补圣品的做法
胡萝卜去皮滚到切大块;甜玉米切断;生姜切片
龙骨洗净血水沥干;
将所有食材放入锅内并注入足量的水,过程中不能加水
高压锅,大火上气后10分钟转入中小火,煲煮30分钟;
(陶瓷锅,大火煮沸后,转中小火慢炖3小时)
(电炖盅,按照炖盅自带程序炖煮)出锅前加入少许食盐即可
根据个人口味决定是否加入葱花
小贴士
龙骨(排骨)洗净后,可以焯水
一定选用甜玉米
萝卜大块
根据选用厨具来决定烹饪时间:
高压锅,大火上气后10分钟转入中小火,煲煮30分钟;
陶瓷锅,大火煮沸后,转中小火慢炖3小时
电炖盅,按照炖盅自带程序炖煮
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