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秋季美容滋补汤(茶树菇玉米红萝卜红枣鸡汤)

来源:菜肴屋 阅读:2.83W 次
秋季美容滋补汤(茶树菇玉米红萝卜红枣鸡汤)的做法步骤图

中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。结合红萝卜和玉米具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。红枣可起到抗衰老、美容等作用。

用料  

玉米 1根
红枣 4颗(去核)
茶树菇 一扎
红萝卜 1根
3片
少许(根据个人口味)
一只

秋季美容滋补汤(茶树菇玉米红萝卜红枣鸡汤)的做法  

  1. 材料如上图

    秋季美容滋补汤(茶树菇玉米红萝卜红枣鸡汤)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡斩件,放滚水飞水!

    秋季美容滋补汤(茶树菇玉米红萝卜红枣鸡汤)的做法步骤图 第3张
  3. 鸡飞好水,捞起把所有材料一起放进瓦锅里,放水,开大火滚开,转小火煲一个小时,熄火放盐既可!

    秋季美容滋补汤(茶树菇玉米红萝卜红枣鸡汤)的做法步骤图 第4张
  4. 好醇厚的清甜,秋季常喝——

    秋季美容滋补汤(茶树菇玉米红萝卜红枣鸡汤)的做法步骤图 第5张
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