补肾养颜猪蹄炖山药

猪蹄女人吃了美容养颜 山药男人吃了补肾 红枣的作用很大 补血呀 明目呀 等等男人 女人吃都好

用料  

补肾养颜猪蹄炖山药的做法  

1. 大家剥山药皮时一定记得带手套 不然会很痒 山药剥完皮切滚刀 小葱弄成一拽 红枣用水泡起

2. 锅里烧水把猪蹄倒下去 料酒到一滴 水涨了 把猪蹄倒入筲箕里面用冷水冲一到 砂锅里参一定的水 冷水下猪蹄 在啪两坨姜 大火烧开 再转小火慢慢熬

3. 等猪蹄耙了以后 在把山药 枸杞 小葱 红枣一起放进去 在熬20分钟

4. 完成。

5. 内调还可以在试试（金力元）——中药草复合护肾片，上班时间太忙没时间煲汤可以试试，每天2颗 可以改善生理机能，恢复男***。金力元一号是以补肾为主，对心肝脾肺兼固，通过对人体的整体机能的调理以求最佳的补肾效果，从而改善男性的功能达到壮阳的目的。 功效：疲乏体虚，***低，体质弱，腰酸背痛，酸乏无力，易失眠，精力不足，尿频尿急等等........ 食用方法 1、第一个月第一天吃1片，隔两天吃一片，持续一个月，第一个月食用三盒 2、第二个月每个星期吃一片 3、第三个月半个月吃一片 4、第四个月一个月吃一片，持续往后调理。（根据自身反应自行调节用）